SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Meta + Tribulus

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy warto jest brac Tribulusa razem z metą dla zwiększenia efektów czy to niepotrzebne czy raczej po cyklu??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2009-03-29 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja & rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest zbyt bogata ;p. Jakiś rok temu brałem kre-allkalyn 90tabs. (ogolnie oceniam średnio) Na jesieni tego roku bralem Thermo Shape + białeczko. (TS - szajs) Teraz jestem na cyklu Kreatyny Olimpu Mono + Białko. Ogolnie idzie w porzadku , tyle tylko że bardziej siłowo niż w mase . Miałem taki plan żeby podbudować właśnie jeszcze troche na masie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-03-29 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest zbyt bogata ;p. Jakiś rok temu brałem kre-allkalyn 90tabs. (ogolnie oceniam średnio) Na jesieni tego roku bralem Thermo Shape + białeczko. (TS - szajs) Teraz jestem na cyklu Kreatyny Olimpu Mono + Białko. Ogolnie idzie w porzadku , tyle tylko że bardziej siłowo niż w mase . Miałem taki plan żeby podbudować właśnie jeszcze troche na masie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-03-29 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma + meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-03-29 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/Rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest zbyt bogata ;p. Jakiś rok temu brałem kre-allkalyn 90tabs. (ogolnie oceniam średnio) Na jesieni tego roku bralem Thermo Shape + białeczko. (TS - szajs) Teraz jestem na cyklu Kreatyny Olimpu Mono + Białko. Ogolnie idzie w porzadku , tyle tylko że bardziej siłowo niż w mase . Miałem taki plan żeby podbudować właśnie jeszcze troche na masie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-03-29 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeździ szybciej - złamane prawo w szkole na testach sporo uczniów ściąga - złamane prawo często przechodzę na czerwonym - złamane prawo jak bym napisał na sfd, że podczas cyklu na mdrolu, byłem na Happy Meal w MC, to złamie tutejsze prawo. Rzuciliby się na mnie administratorzy i reszta forumowiczów. gdy puszczę bąka w windzie, grymasze i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2009-03-29 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOWAŁEM ANIMALA, animal pump, m-stak, pak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet fajnie pompka byla na poczatku 3 tygodnia złapała mnie kontuzja barku wiec zszedłem troche z intensywnoscia teningów ale dalej były sumienne. jestem tydzien po cyklu. powiem tak pod koniec 2 tygodnia było najlepiej a pozniej juz tylko gorzej. jak odszedł mstack, zaczeła zchodzic woda. przez caly cykl sypalem sporo wegli co na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11513 Data: 2009-03-29 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! wlasnie jestem w trakcie regenracji po cyklu masowym... ale za tydzien chce zaczac redukcje... diete juz ulozylemz bilansem ujemnym. Suplementacja tez raczej ustalona ale mam jeszcze watpliwosci co do treningu.. pierwotny plan mialem taki zeby jechac 4x w tygodniu splitem z wieksza iloscia powtorzen i oprocz tego 3x w tygodniu aeroby... ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2009-03-29 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy , proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Środę, Piątek , Niedzielę. I tu moje pytanie szóstka przed czy po treningu ? najlepiej robiłbym w domu . Przy okazji , nie robię szóstki 1 raz. Obecie też jestem w trakcie " cyklu " szóstki tylko trochę zmodyfikowanego przezemnie , nie robię go 7 tylko jak już wspomniałem 4 razy w tygodniu i nie dokładam tak czesto ilości powtórzeń Nie chcę , aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-03-29 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+ENAN+AGA+WINKO

    Temat
    Doping

    . WIEK:26 2. WAGA:93 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:71 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6LAT 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:TROSZKE 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:ZDOBYC PARE KILO I SILA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3MIECHY 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2009-03-29 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie takich opini , a tu tak : Fakt , czuje sie dobrze , nie chce mi się spac , nie musze pic kawy , ale jesli chodzi o pobudzenie to nie , pompa jest ale jestem w trakcie cyklu kreatynowego wiec chyba po niej , cwicze duzo i fajnie mi sie cwiczy , ale zeby mnie nosilo , dzisiaj wzialem 2 kap przed trenem i zero pobudzenia . Termogeneza [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop+wino+tren

    Post
    Doping

    [...] to ze wzgledu na moj błąd bo po 2 cyklach nie wziołem hcg tylko samego cloma:( wiec chciał bym im przywrocić dawny rozmiar)do hcg mam tez nolwepeosze o pomoc w odbloku i o minimalny czas do nastepnego cyklu z trenem tym razem i winem.... rowniez propozycje mile widziane sogi rowniez ten kto według mnie zasłuzył na soga to mu daje go zaraz pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2009-03-29 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+pro

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: proszę mi pomóc w rozpisaniu cyklu posiadam następujące saa: 2 x unichem labor. limited stanabolin 50 10ml 1 x unichem propiobolin 100 10ml prop farmak 5 % 10 x 1ml dzięki,,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-03-29 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam 16 lat 178cm i 65 kg po tych 7 miechach widze efekty ale to bardzo małe siła poszła w gore na klatke wezme 85kg na drazku podniose sie 16 razy jestem na 2 tygodniu cyklu krety olimpa mam pytania: 1. jakie znacie ciekawe cwiczenia na atlasie ?? bo te standardowe znam ale wydaje mi sie ze mozna cos wymyslec 2.jaka odzywke proponujecie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2009-03-29 16:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:z 60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-meta, 2 5sztrzlow omki , 3 10 strzalow testonat ,4 15strzalow prolo 100mety, 5 wino30mg galenika 15strzalow, 60tab anapolon deca 10strzalow ,i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2009-03-29 16:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 11.07 - 05.08 oraz 09.08 - do teraz Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia domowa - ponadpodstawowe wyposazenie Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie po skonczonym cyklu storm + st Zmieniony przez - xeroboy w dniu 2009-03-29 22:30:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2009-03-29 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac

    Post
    Doping

    Najlepiej bierz stałą dawke 30mg, jedną pixe po śniadaniu, jedną po obiedzie i jedną po kolacji... I pamiętaj o osłonce na wątrobe do tego! Odblok Clomidem 24h od skończenia metki, bierz na sen ;) W trosce o wątrobe po cyklu hepatil, a na spatki jakąś kreatynke.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-03-29 15:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększenie ciężaru na klate i modlitewniku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klasyczne według schematu: 1 tydzień 5 s x 6 2 tydzień 4 s x 5 3 tydzień 4 s x 4 4 tydzień 3 s x 3 5 tydzień 3 s x 2 6 tydzień 2 s x 2 Co tydzień dokładamy 3.0kg. Po zakończeniu cyklu powtarzamy całość. Nowy cykl staramy się zacząć od większych obciążeń. co o tym sądzicie. CZy mogłbym także użyć tego schematu do wyciskania na modlitewniku.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2009-03-29 15:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest -białko: 2.2/kg ciala -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta uske 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: nieznma 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-03-29 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla koksow

    Post
    Doping

    zen dobrze nawinął. ja teraz do metki kupiłem gainera i mysle go popijac zaraz po posilkach, albo całkiem może odstawić to i stosować po cyklu, bo widze tu tak co poniektóre mądre głowy radzą. no i zauwazylem to co zen, ja np. po treningu napije sie gainera to za pół godziny dam rade zjesc 100g ryzu+piers z kurczaka. ale jesli odpuszcze gainera to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2009-03-29 15:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)